教授综合格斗基础技术，提高身体素质和自我防护能力。
加强核心稳定性，改善体态，提高身体控制力。
为久坐人群提供简单易行的办公室健身训练方案。
提供冬季游泳技巧，增强体能和抗寒能力。
提高步行速度和耐力，适合各年龄段人群。
针对运动损伤或慢性病康复提供专业运动方案。
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销售体育用品，并提供选购建议、产品保姆等售后服务。
提供场馆租赁及场馆管理服务，包括场馆设施维护、安保服务等。
组织各类体育赛事，如足球、篮球、羽毛球等比赛，以及马拉松、自行车等运动会。
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